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La diferencia entre ganar o perder una pelea, no es la suerte, ni quien grite mas, es la tecnica aprendida, es el entrenamiento que has llevado a cabo. No esperes a que te lastimen en la calle para aprender a defenderte, Recuerda es mejor tenerlo y no ocuparlo , que ocuparlo y no tenerlo.
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Defensa Personal Policial técnica encaminada a neutralizar un golpe de puño del oponente, Muchas veces en el tatami o gimnasio lucen muy bonitas y efectivas, dotándolas de coreografías propias de las artes marciales orientales, pero que están muy alejadas de la realidad, en lo que respecta a las técnicas policiales: eficaces, sencillas y concretas.
Tenemos pues, en principio, el escenario de esa presunta contienda reproducido en el gimnasio; dos oponentes enfrentados, a una distancia no superior al metro y medio, con pulsaciones normales, sabiendo qué va a realizar nuestro oponente “amigo”, sin nivel de tensión alguna o estrés y esperando el temible, devastador y aislado y que, como no podría ser de otra forma, copiando los movimientos del profesor.
Esto mismo, trasladado a la vida real, en la calle, bajo presión, con la adrenalina a su máximo nivel, con la tensión muscular en estado óptimo y no relajada como en el gimnasio, preparada para ser liberada en su grado máximo de efectividad, aflorando los instintos más primitivos de supervivencia. Existe una gran diferencia.
De ahí que es muy importante realizar defensa personal , fuera del concepto de lo que se pretende en el gimnasio, y entrenarla bajo cuestiones de calle, con la intención de despertar los reflejos propios que estas situaciones ameritan.
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Diferencias básicas entre Defensa Personal para civiles, policías y militares
Es frecuente creer que tomar un curso de defensa personal para civiles,
para policías o para militares, sirve por igual. Pero existen diferencias básicas entre los tres cursos que pueden generar serias confusiones, y pueden incluso ser contraproducentes para el participante.
Gran parte de esta confusión la generan los instructores poco capacitados y que en su afán de conseguir alumnos, promocionan su método de autodefensa para civiles como mejor o más efectivo por estar basado en defensa militar.
Y peor aún cuando promocionan su curso de autodefensa policial como si fuera un curso de defensa personal militar.
Ya para empezar a aclarar dudas, los fines que debe perseguir el programa de enseñanza para estos tres grupos diferentes de cursantes (civiles, policías y militares) son diametralmente opuestos:
1. El fin del civil debería ser evitar a toda costa involucrarse en una situación real de violencia, y si lo hace, defenderse físicamente lo suficiente para poder escapar. Y para tal fin, lo más probable es que un civil no esté armado durante la mayor parte del día.
2. El fin de un policía es interceder en situaciones de violencia, tomando el menor riesgo posible y utilizando progresivamente desde el medio menos letal para resolver el conflicto hasta el medio más letal sólo en casos extremos. Por tal razón, la secuencia debería ser: sin armas - con palo, tonfa y/o aerosoles (si están permitidos) - arma de fuego (casos extremos).
3. El fin de un militar es involucrarse en conflictos armados, con el fin de neutralizar completamente al enemigo. Por tal razón, la secuencia es exactamente la contraría a la que utilizaría un policía: fusil - pistola - cuchillo - sin armas, comenzando por lo más letal y utilizando lo menos letal, sólo en los casos que no hay un arma de refuerzo, y con el fin principal de volver a armarse.
Pero eso no es todo. Ahondemos en más detalles...
Un militar en la guerra tiene permitido matar al enemigo y por eso utilizará técnicas letales. Tanto un civil como un policía deben evitar lo máximo posible generar lesiones serias al agresor. Esto tiene serias repercusiones legales que obligatoriamente un curso de defensa personal tiene que considerar.
El lugar más probable donde se produzca una confrontación física para el militar, es en un campo de batalla (desierto, selva, montañas, aire libre, etc.), para un civil o un policía lo más probable es verse involucrado en la ciudad y lugares cotidianos.
La clases de situaciones en las que los tres grupos pueden verse involucrados son muy diferentes: asaltos, peleas incidentales, abusos sexuales.... neutralizar a un centinela, cuidar un objetivo.... asistir en una manifestación pública, allanar una vivienda.... sólo por nombrar algunas situaciones.
Tanto para los militares como los policías, lo más probable es que nunca estén solos al momento de involucrarse en una situación de violencia, y que entrenan tácticas de trabajo en grupo. El civil es altamente probable que esté sólo o por lo menos sin alguien en quién apoyarse.
Un militar o un policía están habitualmente armados. El civil no. E incluso las armas de un policía y un militar son diferentes: fusil, pistola, cuchillo, granadas (por nombrar algunas) por un lado... tonfa, palo, pistola, aerosol (dependiendo reglamentación) por otro lado.
Un civil y más aún un policía, deberían saber aplicar técnicas de negociación y disuasión de agresores... un militar habitualmente va directo a la confrontación física.
Estas son sólo algunas diferencias básicas, que si prestas atención, harán que el programa de enseñanza difiera considerablemente. Y por otro lado, al militar no le servirá aplicar la mayoría de los conocimientos que se le enseñan a un civil... si el civil aplica lo que se le enseña a un militar podría ir preso fácilmente, y lo mismo para el policía... y el civil no tiene por qué verse involucrado en situaciones muy características que vive un personal policial.
Por lo tanto, no hay que dejarse confundir por los instructores poco capacitados o que quieren a propósito confundir a la gente, o conseguir clientes a toda costa. Hay que tener muy en cuenta cuáles deben ser los fines que debería perseguir la capacitación a realizar, y tomar cursos con instructores capacitados y academias serias.
En última instancia, quién deberá aplicar los conocimientos en una situación y luego lidiar con las consecuencias, no será tu instructor, sino tu mismo.
ARTES MARCIALES Y SU FILOSOFIA
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LAS ARTES MARCIALES INCLUYEN EL BOXEO
Las artes marciales están basadas en el entendimiento, el duro trabajo y la comprensión total de la destreza. Es fácil el uso de la fuerza y el entrenamiento de la potencia, pero la comprensión total de toda la destreza de las artes marciales es difícil de conseguir. Para comprenderlo hay que estudiar todos los movimientos naturales en los seres vivos. Naturalmente, puedes comprender las artes marciales de los demás. Se puede estudiar la medida del tiempo y las debilidades. Tan solo con el conocimiento de estos dos elementos se adquiere la capacidad de derribarle bastante fácilmente.
EL CORAZÓN DE LAS ARTES MARCIALES RESIDE EN LA COMPRENSIÓN DE LAS TÉCNICAS
Para comprender las técnicas hay que aprender que contienen una gran cantidad de movimiento condensado. Esto puede parecernos muy pesado. Cuando se comienza a aprender se encuentra que es muy incomodo para uno. Esto sucede porque una buena técnica incluye cambios rápidos, gran variedad y velocidad. Puede constituir un sistema de opuestos muy parecidos al concepto de Dios y del Diablo.
En la velocidad de los sucesos, que se debe tener realmente en cuenta? Cambian de lugar a la velocidad del rayo ? Los chinos así lo creen. Poner el corazón de las artes marciales en tu propio corazón y tenerlo como una parte tuya significa una comprensión total y el uso do un estilo libre. Cuando se logre este sabrás que no existen limites.
PRECAUCIONES EN LAS TÉCNICAS FÍSICAS
Algunas artes marciales son muy populares, verdadero placer de multitudes, porque parecen buenas y tienen técnicas atractivas. Pero cuidado. Son como un vino que ha sido diluido. Un vino diluido, no es realmente un vino. Un buen vino, apenas es el producto genuino.
Algunas artes marciales no parecen tan buenas, pero se sabe que tienen alguna popularidad. Son como las aceitunas. El gusto debe ser fuerte y dulcí amargo. El sabor perdura. Se desarrolla un gusto por ellas. Nadie desarrolla nunca un gusto por el vino diluido.
TALENTO ADQUIRIDO Y TALENTO NATURAL
Algunas personas han nacido con buenas condiciones físicas, con un sentido de la velocidad y con mucho vigor. Esto esta bien. Pero en las artes marciales todo lo que se aprende es destreza adquirida.
Asumir un arte marcial es como la experiencia del Budismo. El sentimiento por el , precede del corazón. Hay que dedicarse a obtener lo que se sabe que se necesita. Cuando llega a ser parte de uno, se sabe que se tiene. Se consigue. Puede ser que nunca se comprenda totalmente, pero se conserva. Y cuando se progresa se sabe la naturaleza verdadera del camino sencillo. Podría formar parte de un templo o de un kwoon. Se contempla la sencillez de la naturaleza. Se experimenta una vida que no se ha tenido antes.
Las Artes marciales y la Defensa personal son una disciplina, son un estilo de vida.
En el estudio inicial de cualquier arte combativo, la esencia de la propia motivación es crucial. Sin la apropiada estructura de la mente, la exposición continua a técnicas de pelea puede llevar a la ruina en vez de al autodesarrollo...
Es importante comprender que lo importante durante un combate real es destruir por completo la técnica de nuestro adversario, sin tomar su vida y tratando de no dañar permanentemente la integridad física, ya que toda vida es preciosa y no puede ser reemplazada..."
La experiencia adqurida en el combate me ha mostrado que debes depurar tu técnica, debes aprender muy bien los movimientos simples y movimientos compuestos, debes saber el momento oportuno para realizar tus combinaciones, debes contar con suficientes recursos para ponerlos en práctica en el momento mismo del combate.
Debes entender el movimiento del cuerpo, para poder Desbalancear a tu contrincante, Saber el momento preciso de ataque o de tomar distancia, Utilizar la confusion como medio de ataque, Romper totalmente el ataque de tu Adversario, Acabarlo fisica y mentalmente, que no entienda por donde lo atacas ni como lo atacas. Moverte a la velocidad del rayo, Dominar la coordinacion de tu cuerpo, la precision, la velocidad y por ende la potencia de tu golpe.
Envia un jab , cuando se espera un gancho, Envia un gancho cuando espera un jab, Domina su mente, Bloquea y elimina su ataque. Mantente sereno durante la pelea, Trabaja el cardio incesantemente, ya que lo vas a utilizar bastante. Muchas peleas ganadas se han perdido por cuestiones de no contar con un buen cardio.
Trata de Adaptar el Estilo que mas te convenga, de acuerdo a tu fisico, a tu edad, a tu condicion, a tu mentalidad. La mayoria de las ocasiones la pelea callejera se define con un movimiento o un par de movimientos.
El boxeo es lo mas usado en la pelea callejera, Sin embargo no significa que aunque seas buen boxeador vas a ganar la pelea. La pelea callejera es una combinacion de circunstancias, Recuerda que se vale todo. El engaño es parte fundamental en la pelea callejera y en el arte marcial. Siempre guarda tu distancia antes de que el combate inicie, si te confias y dejas que tu adversario se acerque demasiado , lo mas seguro es que lo vayas a lamentar.
Un sujeto agresivo puede ser dominado fácilmente, no creas que la persona agresiva o bravucona siempre va a ganar. A decir verdad son del tipo de personas que mas se arriesgan a ser noqueadas, ya que se exponen demasiado porque confian en que pueden dar miedo a su oponente. Sienten que van a ganar el combate con su mirada, con sus palabras o porque han estado desarrollando músculos en el gimnasio.
El arte de pelear es vencer a cualquier persona, sin importar que este muy musculosa, sin importar que grite groserias, te mire de forma horripilante o porque te diga que te va a destruir . El arte de la pelea es una técnica adquirida y desarrollada para acabar a cualquer persona bravucona que pretenda abusar fisicamente de ti.
Informes :
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DEFENSA PERSONAL CONTRA EL BULLYING O ACOSO ESCOLAR.
El acoso escolar (también conocido como hostigamiento escolar, o en inglés bullying) es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre escolares de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado tanto en el aula, como a través de las redes sociales, con el nombre específico de ciberacoso. Estadísticamente, el tipo de violencia dominante es el emocional y se da mayoritariamente en el aula y patio de los centros escolares.
Los protagonistas de los casos de acoso escolar suelen ser niños y niñas en proceso de entrada en la adolescencia, siendo ligeramente mayor el porcentaje de niñas en el perfil de víctimas.
Este tipo de violencia escolar se caracteriza, por tanto, por una reiteración encaminada a conseguir la intimidación de la víctima, implicando un abuso de poder en tanto que es ejercida por un agresor más fuerte, ya sea esta fortaleza real o percibida subjetivamente que aquella.
El sujeto maltratado queda, así, expuesto física y emocionalmente ante el sujeto maltratador, generándose como consecuencia una serie de secuelas psicológicas.
la defensa personal es una actitud ante la vida, no solo un cúmulo de técnicas, y si no se usa de una manera adecuada, pues los problemas vendrán.
La principal idea de la defensa personal contra el bullying es ganar seguridad en ti mismo, mejorar físicamente y también como persona”.
No se entrena para ofender, sino para saber controlar cada situación y en su defecto saber defenderse.
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