DEFENSA PERSONAL,ARTES MARCIALES MIXTAS
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DEFENSA PERSONAL FEMENINA .ARTES MARCIALES MIXTAS.
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El arte de la defensa personal es una tecnica que debe ser desarrollada y aprendida por todo ser humano, con el unico fin de salvaguardar su integridad personal.
El entrenamiento del arte marcial se ha creado como una oportunidad para desarrollar tus habilidades fisicas y marciales en un ambiente deportivo y de respeto.
la disciplina constante, el respeto al proximo y la paz espiritual son los factores basicos en el perfeccionamiento de el arte marcial.
La defensa personal incluye tecnicas como Wing chung, aikido,Judo,Boxeo,Taekwondo,Hapkido,Savate,Muay thay,kickboxing,Tai chi, jet kune do, kali,Bokato, karate, kung fu etc.
La aplicacion de cada una de estas tecnicas es en razon de la situacion y el oponente segun sea el caso.
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Clases de TAI CHI
Aprende taichi, esta disciplina te ayuda a mejorar tu salud, todo practicante de taichi tiene la flexibilidad de un niño, la fortaleza de un leñador y la sabidura de un hombre de 100 años.
El Tai chi Chuan es un arte marcial interno y suave que a través de movimientos suaves mejora la salud, concentración y atención de quien lo practica, igualmente para principiantes que para practicantes avanzados.
Se le conoce también como meditación en movimiento, un método de autoconocimiento y una forma amable y efectiva de mantener la salud física y mental. Su práctica constante fortalece la atención, equilibrio, constancia, curiosidad y concentración. Relaja el sistema nervioso y favorece el equilibrio de los dos hemisferios del cerebro.
El Taichi Chuan 太极拳 (o Taiji quan para la nomenclatura moderna) es además una forma de aprender a acompañar los cambios del entorno, por lo que uno de los fundamentos de este arte marcial es el ejercicio de la atención y la tolerancia con uno mismo y con los demás.
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informes :
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Cuál es el verdadero arte marcial más efectivo ?
El arte de pelear sin pelear..........Bruce lee
Es mejor saberlo y no ocuparlo, que ocuparlo y no saberlo !!
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